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余生活得粗糙点，别那么精致，没心没肺，稀里糊涂地活着，不累，就挺好！别在意那些浮名，也别那么注意别人的感受，以你自己的感受为主，管它别人说你好坏，管它结果如何，当下的快乐最重要！好多病都源于内心的不快，其实，你能左右的事很少，却在内心反复想去左右，一旦事与愿违就会带来负面情绪，一时释怀，一时又想不开，坏情绪一次次地反扑，冲击着本就脆弱的内心。当情绪不能实时宣泄，并不是消失了，而是埋葬在心底，累积到一定程度，就会把内心击溃，再想去缝补起来，太难。
心小了，事就大了，屁大点的事也去来回琢磨，疑心生暗鬼，整日顾虑重重怎么能不累，心困住了才是累这个字的本意。玻璃心要不得，像林黛玉那样，花谢了都要去送葬，所以早早地把自己送走了，鲁迅说，我们对大多数事的态度应该是“多大点事，与我何干，爱咋昨地”生重大车祸，夫妻俩虽有受伤，却不严重，人家在自己撞废了的车前，窃喜地自拍庆贺，有了这种心态，你就赢了大半。人生实苦，悲喜自渡，唯有坚强的内心才能战胜一切苦难，内心弱了，很容易被苦难吞噬，只要还在健康地活着，其它都不算什么。当你经历过生死，你就知道，那些其他的所谓十苦万愁，都有点无病呻吟，就像小时候写不完作业，都觉得是天大的事。终有一天你会现，真正于你相干的人和事没多少，只是你习惯性地给自己加戏而已，世界真的是自己的，取悦自己比迎合别人更有价值，让自己快乐的能力才是顶级能力，也是一生的修行！能不被外界困扰到，平和心态，保持一颗平常心，不去斤斤计较生活里的得失，你就能在平凡的生活中寻找到快乐，你就会“笑看前花落，静观天上云卷云舒”的轻松。
在互联网时代，大家见过了太多的富二代，一夜暴富，一夜暴红等。这类消息。多了，大家也变得越来越浮躁了，于是，人们开始寻找各种捷径和渠道，来接近心中的目标，满足内心的欲望，“努力”在他们眼里，已经变得非常廉价，甚至无用了。所以越来越多的人反感鸡汤，排斥努力，讽刺社会，“一辈子都拼不过富二代的，省省吧。”“在这个社会，没背景，你还想通过单纯的努力翻牌？”“我们努力的像条狗，可有些人什么都不做，却依然过得比我们好。”有很多说，他们的确努力过了，也的确没什么用，社会就这么现实，不能怪他们。尽管如此，可我依旧相信努力的意义，虽然没有绝对的公平，但是努力就会增加成功和变好的可能性。而这带着未知变量的可能性，就足以让我们普通人拼命去争取了。可能有人会问了，普通人为什么要努力？普普通通地过日子不也挺好的吗？这也是我写这篇文章的意义，接下来，我就来告诉大家，普通人，为什么要去努力。
为了让父母对自己花钱时，像对我们一样的舍得，小时候没有经济能力，但是长大后，我们完全可以通过自己的努力，让父母过得更好一些，至少，可以让他们更放心一些。当我们的经济能力变得越来越好时，父母花钱至少不会有惶恐和不安感，这就是我们努力赚钱的意义啊。当我们过得越来越好的时候，父母操心就会少了，这时他们才会把更多的精力和时间花在自己的身上。这不就是我们努力变好的意义吗？为了在家人生病时，能提供最好的治疗环境和措施，我们努力，不仅仅是为了自己，还有自己的家人。在病魔无情降临的时候，我希望大家都有能力给自己的家人提供最好的治疗环境和措施，而不是叹息着说：“对不起，都是我不孝，都怪我当初没有好好努力去赚钱。”当然，这只是一个假设。我更希望的是，愿大家强大到有能力提供全世界最好的医疗措施和环境给家人，却依然幸运到全家都健健康康。你的每一次的努力，都会缩短和梦想之间的距离。也许需要比较长的时间，但是请不要老是自我否定。人一生也就活一次，不搏一把，你怎么知道自己不行？输，可以。但至少要输个此生无憾吧？说了那么多，可能你想要的还不止这些，但是我们可以把这些作为前进路上的参考物，也可以作为一个新的。还有，请千万不要着急，努力不仅需要积累，需要沉淀，还需要坚持。可能你暂时看不到它的即刻回报，但也不要灰心，只要保持持续的热情与专注。剩下的，时间会全部还给我们。
努力的意义，努力不是为了证明自己多优秀，而是在意外和不可控的因素来临时，那些平常所努力和积淀的涵养和能力，可以成为我们抗衡一切风雨的底气。人之所以努力，是为了尽可能的把命运掌握在自己手里，而不是被动的困在泥泽里动弹不得，是为了当遇到喜欢的人和事的时候，除了喜欢，还有可以拿得出来的东西。其次努力的真正意义就是选择权，可以选择自己喜欢的更好的生活！努力是人生的一种态度！努力学习，努力工作，努力着努力是活着的常态。现实社会高快展，不努力可情愿被淘汰？努力是人的精神人的心境，每次的努力坚持的努力，机会一定会给有准备的人，起码人生有追求。后来渐渐明白，努力其实是一种生活状态，也并非是为了越别人，而是给自己一个交代，努力工作，努力生活，努力快乐。永远热泪盈眶，永远积极向上，请保持好心情，不要因为没有掌声，而丢掉了梦想。加油！
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《释怀是最好的放下》第2章 通透快乐（第1/1页）