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到家先把狗子们放出,然把屋里所电暖风全部打开,很快室内温度就升到o度,虽然特别热,但也足够了。
反正张风力电机,外面咆哮寒风吹着风扇叶要命转,现在楼电本用完,李伊所蓄电池全部电状态。
说实话,要冲着天台上风力电机,李伊早就想走了,毕竟想去姜宇家大别墅呢,可惜他家断电。
简单冲个澡开始给自己做完饭,先个东北特蔬菜沙拉,就大拌菜。香菜、大葱、青椒、黄瓜、洋葱洗干净切成一盆,注意盘哦,盆!用盆吃才灵魂!!!
然调个酱汁,四勺生、一勺山西陈醋、一勺香油、一勺蚝油、一勺白糖,再点盐,疯狂搅拌均匀再点芝麻,花生米,倒入大盆里,搞定!
再做个拌饭,焖一锅大米饭,牛带你料酒、生、淀搅拌均匀腌制一会儿,然再炒熟,趁着锅里余温再从窝棚里偷两个蛋,煎个糖心蛋,把刚才大拌菜剩酱汁额外加点蒜末和小米椒,全部食材混在一起大力搅拌,出锅!
一口带着洋葱香黄瓜块,清脆无比,再一口鲜牛,把糖心蛋搅碎在甜糯大米饭里,带着生菜碎和小米椒,好吃到飞起!再一口大碧,哇哦,好吃到无语。
打开电子榨菜,找一个下饭剧:甄嬛传,开整!
今天心好,吃完一盆拌饭和沙拉,觉得点意犹未尽。拿出一包面,一块芝士,两个炸,用叉子卷着面,一口下去拉丝芝士,筋道面条裹着芝士酱汁,黏糊糊级好吃,香味浓郁。再一口炸酥脆,李伊恨得连骨头都一起嚼碎。
吃饱喝足,洗漱下,拿出一张前男友面膜,连着脸上死皮一起搓掉,再涂上一层睡眠面膜和膏,手手和脚脚都涂上厚厚防皲裂油,掐着时间估计张跟郑凯强煲完电话粥了,告诉下她自己明天上班了,顺便感慨下,,只在逼得时候才会选择上班,狠狠被张谴责了下上进心。
打着哈哈放下电话,开始美美睡上一觉。
一觉睡到大天亮,叫家里粮,心里慌。拿出一只威士忌玻璃杯,倒入几块冰块,半杯碧,倒入红酒三分一,再两勺咖啡,叫什,红酒冰美式!早上一杯,提神醒脑,开启自己微醺一天。
打开甄嬛传,拿出一份小笼包,一碗鲍鱼粥,早上就得吃清淡点,清蒸一个澳龙,李伊毫无形象大快朵颐样子,把狗哥和烤肠看一愣一愣。
吃饱了休息一会儿,打开ipad开始做八段锦,运动,可能太过剧烈,要循序而进。两套八段锦下,身子筋活血,心脏平稳,额头微微冒点小汗,感觉皮肤都通透了,再看看镜子,于小果以前脸点苍白,嘴三角区位置带着点黄气,上嘴颜点深,现在个身子被李伊养逐渐面红润了起,看起就很青健康,活力,就神略微犀利,一副好惹样子。
闲在家事做,李伊决定给自己搞点养颜羹,毕竟偶尔要出入窝棚被加时间催化着,要靠食疗去抗美容。
拿出一把红豆,一把黑米,再个苹果,一把红枣。洗干净加oo水放入破壁机,选择豆浆模式,分钟,一碗带着果香红豆黑米苹果羹就做好了。
挖出两大勺给狗子和烤肠,俩狗子几舌头过去就空了,剩下李伊放在一个级可爱圣诞公公咖啡杯里,一勺一勺喂给自己,花青素,香香甜甜,样吃上一个月,保证面红润光泽,直接减龄岁!
从空间拿出位数霸总按摩椅,听着音乐做着按摩。o分钟,拿出两个布包,里头放点加热鹅卵石,一边一个敷在膝盖上,躺在摇椅上一包薯片,耳朵上夹一支笔。一边吃一边看医书,偶尔在书上画出重点。
得,看书太催眠了,一本oo页医书,刚看了到页就开始犯困了,几口吃完剩下薯片,关上窗帘带好罩,美美个午觉。
再一觉醒,被狗哥一声响亮臭给崩醒,家们谁懂,黑背放居然能响!李伊坐在上,罩架在脑门上,头挤成个形状,懵逼了五秒钟。
喝点枸杞子水补充点水分,拿出一个沙袋挂在墙上,换上汗运动衣和运动鞋,额头带一条帅气运动带。李伊打拳从戴娘们唧唧拳击手套,只拿出两块白布,把自己手掌一层一层包好,开始用泰拳方式训练。
一口气打了分钟,在跑步机上跑了公里,然模式改成快步走,走了个分钟左右,感觉呼逐渐平稳下。在历本上记录下今天运动量,明天再逐步加一点就好。
刚运动完毛孔和血管大开,个时候能立即洗澡,李伊开始准备下午茶,一包五香瓜子,一袋话梅,一袋杏,一袋无花果、一袋松子。
用红茶加上蔓越莓煮出味道甜美果茶搭配,打开ipad,继续甄嬛传。
得说,下饭剧太上头,本停下,直到听到走廊里说话和开门声,哦,原天黑了,隔壁都下班了。
对讲机嘟嘟:“李伊,姐问你除夕夜想吃啥?”
们刚下班隋意小可爱,李伊笑呵呵复她:“以要叫李伊,叫钮祜禄李伊。”
很快对讲机嘟嘟一声,传黄奇赫次次声音:“请问钮祜禄李伊,除夕夜咱们吃炭烤野猪咋样?”
两天隋意和黄奇赫上班上苦堪言,每天坐在工厂里烧炭,一烧就一天,坐脊椎骨酸疼酸疼,全身熏得跟黑煤球一样,一天下除了白,就连大板牙都熏黑了。
过黄奇赫倒很意,两个字:暖和。而且每天下班会给每个搬运工o毫升水用干净手脸。过绝大部分都选择把水带家,舍得用洗脸洗手。两虽然物资足够缺吃喝,但想多赚点大米,找机会换点物资,胡安市做准备。
子第坦就张了,除了早餐在家吃外,午餐研院提供。张说里面好多陈米,味道样,郑凯强立马开始暖男模式,扛着零下五六十度低温,开始给张送晚饭。俩晚上打电话了,直接一起腻腻歪歪吃完了晚饭才。
李跟丢了苏梦瑶,心里一种爱咋咋地忿,本想着在家优哉游哉睡了一天,第天再去找上官伍重新归队,信誓旦旦说,如果再把他派去伺候谁家少爷小姐,他就真干了,自己想当警察,可几斗米折奴才,在李里,做奴才可另外价钱。
可想到第天中午就接走李,说去喝个茶问点况。李伊倒担心他,市政大楼可都看见苏梦瑶开着吉普车,而建材厂工作员也都能作证,李出去追但能追上苏梦瑶车,至于她最又开车去了哪里,估计只能问她亲妈了。
果然半夜时候李平安无事了,但&xeoo带了一个极其沉痛消息
《重生在末世种田》第100章 躺平小子(第1/1页)