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周日奇怪的问他:“我早上不是喷过了吗?你不喷吗?”周粲然笑着说:“说是四个小时喷一次的。我不用,黑点儿无所谓。”话刚说完就听到了哨声,他起身拉起了周日走去集合。他们的军训本来是要一个月的,但因为学校课程和老师安排出了问题,所以比别的学校提前了半个月结束,学生们因为这个好消息都快乐疯了,同时也不放过每天祈祷下雨。学校在安排军训的时候,因为晚上也会有训练或者安排节目,所以学生们不论什么原因都要住在学校安排的寝室里,而军训时另一项特别煎熬的就是吃不好饭,不是没有吃的而是每个人的盒饭量都不够,菜又格外的难吃,学校为了锻炼他们,更是在门卫那里都戒严了,不准外卖进入,让在校的高年级学长和学姐们哀嚎遍地,从而不得不自己出去开小灶,他们就没有那么幸运了。不仅训练的时候要和教官们在一起,连吃饭的时候都是,学校甚至单独把闲的第一食堂都开了,那是专属于大一军训时使用的食堂。周粲然每到吃饭的时候,都能看见对坐的周日用筷子挖那么一小口米饭,艰难的在嘴里嚼,菜更是一口都不愿意动。他会偷偷去校内的超市给周日买一些小零食吃,但是训练的时间较长休息时间又很短,他也没法总偷跑。周日眼见着瘦了下来,原本还有点奶膘的脸蛋肉也消下去了,下巴也跟着尖了。周粲然一直都知道周日挑食,但在家的时候会做一些他爱吃的菜,对比现在他才知道周日有多挑食,连他把自己饭盒里的肉挑出来,放到他盒子里也是不情不愿的才肯吃。周粲然跟着愁的不行,只能想办法在中午午休的时候快步跑到后门,把托学姐从外面打包回来的菜低调的取回来,再跑回寝室带上周日到天台上去吃,对比盒饭周日对打包回来的菜明显更给面子,周粲然总算放下心来,便在中午和晚上经常拜托学姐多花了点钱带饭回来,然后拉着周日偷偷的开小灶。“周粲然,出列!”教官大吼一声,周粲然有点儿意外的走了出去,站到了队伍前面。“立正!”周粲然立刻站好军姿,目视前方等着教官的指令,教官在队伍前来回踱步巡视迟迟没有说话,过了一会儿才严厉的开口,“无视纪律,破坏集体团结性,违反规定自己定外卖,负重跑3公里,俯卧撑300,行动!”周日一瞬间讶异的看向前面,听到教官的话就想站出来,被周粲然微微摇头和眼神阻制止了动作,只能看着周粲然背起旁边的作战包在操场上跑起来。之前训练了很久已经到了休息的时间,教官一宣布解散,学生们都散开躲到阴凉里,只有周粲然在汗流浃背的跑圈,周日着急的跑到操场边等着周粲然跑近。周粲然背上的作战包沉重到要把人压到地上,太阳正是最烈的时候,迷彩服本就闷热不透气,空气里的热度蒸的他整个人都被汗打透了,汗水顺着下巴一滴滴的落下,整张脸都是湿的,呼吸粗重的匀速向前跑,看到了旁边站在太阳下的人,周日皱着眉头脸上带着不加遮掩的担忧等却让他心情放松了下来,他跑近的时候,周日也跟着跑起来,带着责备和生气的说:“你怎么不跟教官解释一下啊,这么热还要跑那么多圈,一会儿你会腿疼的,要是中暑了怎么办?”周粲然缓了缓说:“哥,别跑了,你去那边休息去,你要被教官罚了我才会更难受。”周日不听他的话还执拗的跟着他跑,他只好放软了声音哄着:“我身体好着呢,你再这样跟着我跑才会中暑,乖,听话去那边等我,好不好?”周日最后还是不情愿的慢了下来,然后站在了一边。周粲然跑完圈就到教官面前站好报告,接着脱下了作战包开始做俯卧撑,热到整张脸都跟着红了起来。他做俯卧撑的时候,周日只能难受的站在一边,耳边传来女生小声的讨论,“周粲然好帅啊~”“我看到周粲然的胸肌了,好大啊!!不知道手感怎么样。”“啊啊啊,他比我男神还帅,我宣布他是我新老公了!!!”周日心里有一点不舒服,往旁边走远了点直到听不到那边的声音,在操场边的树旁站定,却又意外的听到了旁边有人在说话,他刚想走开,从树后传来男生的讥笑。“叫他装逼,妈的,罚死他。”“看见他就不顺眼,那些女的眼睛都要长到他身上了,真他妈烦。”“就是”教官宣布解散的时候,大家一哄而散,周粲然双臂有些酸,四处张望却没看到周日,旁边几个女生红着脸等在旁边,他刚起来就走了过来,给他纸巾和饮料,他笑着接过纸巾拒绝了手边的饮料,状似不经意的问她们有没有看到周日,几个女生一直在看着他当然没有注意,倒是听到他的话,旁边路过的一个高个子的男生说了句,“我看到你哥跟着张昊他们走了,好像是往超市那边去了。”

《一日三餐怎么吃才能减肥》第35章(第1/1页)