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叶清舞走后，叶风继续看书默记，当下午五点左右时，他差不多已经把人体的各个穴位和经脉的属性和位置搞清楚了，不知何故叶风感到自从自己穿越之后大脑的反应度如今越来越快了，故而想着纷繁复杂的理论和图形他能够很快就掌握了。接下来他便坐在椅上，开始回忆《阴阳修真秘法》上面的内容。
《阴阳修真秘法》本来有十重，传说修炼到最高境界就可以长生不老羽化飞升，但是那需要的条件实在是太苛刻了。先，要想修炼第十重功法必须拥有一种被称为天灵之体的资质，另外还需要大量纯洁的灵气供应。古往今来就只有寥寥数人能够符合那种资质，而且，随着人类的不断展，大肆破坏地自然环境，污染空气，使得空气中的灵气已经越来越少了。上古时期，黄帝能够修炼成功虽然与他的资质分不开，但更主要是因为那个时候有充沛的天地灵气。因而，现代人想达到他的那种至高无上的境界，几乎是完全不可能的。
而且叶风还意外地现《阴阳修真秘法》其实根本就是一本双修的功法。曰：“一阴一阳之谓道。”又曰：“天地氤氲，万物化醇，男女构精，万物化生。是故孤阴不生，独阳不长，阴阳相合，方能生育。金丹之道，惟采取先天真一之气也。先天之气，无形无象，视之不见，听之不闻，搏之不得，乃自虚无中来者”。
“秘法”认为认为，人体生命能源是性能量，秘法主要是采用男女性jiao媾的技术操作，来达到激性能——生命潜能的修炼目的，而回精与逆流就是最根本技术和行为。但须谨记：“非但身不，连心亦不。若诸世界六道众生，其心不，则不随其生死相续。x不除，尘不可出如不断，必落魔道。”
叶风的《阴阳修真秘法》在穿越前只背了第一重，后面的内容根本就来不及背诵。不过，即使他记住了，也恐怕修炼不了，毕竟他既没有先天身体的优势又没有后天的灵气条件。
阴阳秘法第一重叫做练精化气，“初关炼精化气，抽坎中之阳也”，‘元精须与元气合炼，化为轻清无质的精炁相合之物，始能随河车运转，炼成丹胎。”
另外练精化气又分为五层，第一层为筑基。第二层叫内视，第三层叫练气。第四层叫破穴，第五层叫通脉。这五层，层层递进，其根本差别就是肉身的力量，第一层为一马力，第二层为两马力，以此类推，第五层为五马力，也就是五马不能分其尸。另外，秘法还有一个优点就是能够激细胞活力，延缓衰老，当修炼到第四层时就可以容颜不改，寿命更是能长达一百二十岁之多。
所谓“筑基‘，顾名思义就是打地基的意思。大家都知道，高楼大厦平地起，关键在于打好地基，地基打好了才能盖起大楼来，倘若地基不固，即便盖好大楼也会倾于一旦。
像叶风这样从小就体弱多病先天不良，要想修炼秘法根本就承受不了元气在体内的冲击之力。筑基的基本要求是，先，要童身未破者，然后“补缺堵漏”补已漏之身体内的走失的元气，消除造成真气（生命能量）不足所引起的各种病变。经历过气、行气、疏通和冲击四个过程，才是筑基成功。当然，这一层不用双修，而是要独自完成的，然后才能进入真正的双修阶段。
叶风把功法在脑海之中回忆了一遍之后，对于功法有了一个比较全面的认识。顿时，他忍不住轻轻地皱了皱眉，此刻，他已经深深的体会到了修炼的难度，而且在修炼《》阴阳修真秘法进阶时还必须服用一些特别的丹药。这些丹药中，即使是最低级的都需要一百年的人参称做药引，可见其骇人听闻。难怪古往今来，这本秘法几乎从没人练成功，更没流传下来，它修炼的要求实在是太苛刻了啊。
“本以为得了个宝，谁知……哎，算了。船到桥头自然直。”叶风自嘲的笑了笑，本来以如今家里的经济状况才刚刚解决温饱，哪还有多余的钱为自己去买那些昂贵的草药呢！叶风有些无奈的摇了摇头，然后爬到床上坐下来，将腿盘曲，足心朝天，按照秘法口诀，不时地在身上点击相应的穴位，呼吸吐纳起来，“气行任督贯大椎。意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。打开气海命门穴……”
时间渐渐地过去，大约两分钟之后叶风彻底进入了心外无物的状态，他开始感觉到，似乎有一股若有若无的热气在经脉中缓慢的流淌，但其度几乎微不可闻，当然这主要是由于它才刚刚才开始修炼，境界实在太低了。
大约七点左右，叶风开始慢慢收功，长长地吐出一口浊气之后，缓缓地睁开了双眼。此时，叶风感受了一体，顿时大喜起来，他现自己此时的状态，简直就像是吃了一株万年人参一般，似乎全身充满了力量，有着使不完的劲，他感到一种前所未有的神清气爽。
叶风刚从喜悦中恢复过来正要下床，突然听到房门敲响了两下，叶风连忙跑过去开门，看到姐姐站在门前抬着手，正做敲门的姿势。
“姐姐，晚饭做好了吗？”叶风笑呵呵的道。
“恩，快出来洗手吃饭吧。”叶清舞温声道，她对叶风微笑了一下，正要转身离开，突然她现叶风了红润的脸色，顿感诧异起来，忍不住又问道：“小风，我怎么感觉你今天不一样啊？似乎比以前精神了许多。”
“哦？是吗？我刚才修炼了一门气功吐纳之术，没想到效果还真明显啊？”叶风也没有隐瞒姐姐，坦白地说道，他本来就准备把功法传给姐姐的。
“真的吗？你在哪看到的？现在的许多气功都是骗人的，你可不要乱练，免得练出病来。”叶清舞听了叶风的话顿时有些担心，连忙关心的问道。
“恩，这个……这个是一个老乞丐为了报答我给他的十元钱送给我的，姐姐，你放心吧！不会出问题的。等我熟悉了功法后，就教给你。”叶风有些结巴地插诨打科起来。
“那好吧，你一现不对就停止修炼，免得把身体练坏啦，至于教我还是过几天再说吧！你马上去洗手吃饭。”叶清舞半信半疑的点了点头，然后温语道。
“好的。”
《打造娱乐帝国明星潜规定》第十一章修炼（第1/1页）