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南方昭撸城龙溢雅苑曹家，这天凌晨四点黄锦便到了曹家，咚，咚，咚，
曹艳玲听到敲门声，迷迷糊糊的起床去开门了，等门开后看到黄锦后说到：“你干嘛，大晚上的不睡觉了，有病吧。”
黄锦不好意思的一笑说到：“小羽在嘛，少夫人。”
曹艳玲说到：“小羽，还在睡觉了。”只从曹艳玲知道曹羽在学堂和同学打架后，就接回曹丽和曹羽和自己住，曹艳玲不希望在有类似的事在发生。
黄锦接到：“那就请少夫人把小羽叫起来，我在门口等着。”
曹艳玲看了看黄锦，想到曹路的吩咐说到：“知道了，你等下。”
不一会曹艳玲便带着刚睡醒的曹羽到了黄锦面前。
黄锦说到：“小羽，跟我走。”
曹羽听了，便跟着黄锦后面。
黄锦便带着曹羽一路狂奔的跑向山顶。
等到了山顶后，黄锦舒服的申展下双臂，反观曹羽，曹羽累踹虚虚的踹着粗气。
黄锦说到：“小羽，在去跑个来回。”
曹羽嘟着嘴说到：“锦叔，能不能让我休息下，这太累了。”
黄锦说到：“小羽，时间不等人，要想达到一定程度，必须要付出比别人还要多的努力。”
曹羽听了后，坚定的点了点头，便又向山下跑去。
黄锦看到曹羽跑向山下后，便坐下进入冥想中，一边观察曹羽的动向一边修炼。
曹羽半小时的跑了个来回，等曹羽到了黄锦面前时说到：“锦叔，我真跑不动了。”
黄锦满不在乎的说到：“现在在去跑个来回，快去。”说完又闭上眼，看曹羽会做何选择。
曹羽看了后，摇了摇小脑袋，又去跑个来回。
黄锦又等了一小时，看到曹羽拖着疲惫不堪的步法走到黄锦的面前。
曹羽直接坐在地上不起来说到：“锦叔，我不跑了，你爱咋滴就咋滴。”
黄锦站起来到了曹羽面前说到：“给我起来，俯卧撑一百个，快。”
曹羽看到黄锦那愤怒的表情，直接被吓的从地上跳起说到：“锦叔，我知道了。”说完便照着黄锦的话做起俯卧撑。
等曹羽做完后，黄锦又带着曹羽到了半山腰的一处瀑布前，黄锦找了找，便找到一处瀑布下的山石，只见那山石被那瀑布淋的啪啪响，让人看了就害怕。
黄锦指着那里对曹羽说到：“看到那里了嘛。”
曹羽顺着黄锦指的地方一看，吞了吞口水说到：“锦叔，你不会这么残忍，对吧。”
黄锦说到：“既然看到了，那就想办法站上去，半小时。”
曹羽直接大骂到：“什么，站在上面半小时，您老不会有病吧。”
黄锦也骂到：“小羽，你是自己上去还是要老子扔你上去。”
曹羽想了想后，曹羽妥协的说到：“锦叔，还是小子，自己上去。”说完便向那暗焦走去。
黄锦看了看，满意的在心里想到：“小羽，我教你的，就是突破自身的极限，等你爹回来后，一定能看到你的努力的，小羽不要放弃。”想完后，黄锦坐在地上闭眼修炼了，同样的黄锦一边修炼一边观察，他也怕曹羽有个什么闪失，自己不好向曹路交代。
曹羽到了那暗焦前望着那在他这个年龄段都害怕的瀑布吞了吞口水，想到：“我现在还承受不了，这样的强力冲击，得找处冲击弱的地方站上去。”想到后，曹羽便找到瀑布冲击弱的一边，曹羽看到后便向那里走去，第一次站上去时，不到三分钟，曹羽就被那瀑布冲到水里，第二次站上去不到五分钟就被冲到水里，第三次站上去又是不到五分钟就被冲到水里，就这样曹羽反复的尝试，直到成功为止。
黄锦观察着曹羽，就看到曹羽那种不放弃的精神说到：“小羽，你一定会成功的，我相信你。”
黄锦不知不觉就带着曹羽修炼到了早上，天亮后，黄锦说到：“小羽，今天就先到这，我们可以回去了。”
曹羽听了失望的说到：“锦叔，在给我点时间，我一定能做到的。”
黄锦欣慰到：“小羽，慢慢来，走，回家。”
曹羽听了后不甘心的到了黄锦面前说到：“明天，我一定会做到的，一定。”
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