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蓝雨小说 > 其他类型 > 海豹突击队游泳训练 > 日常生活和训练

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时间:学校艺术节结束后

张梓涵:“芷琪,你在艺术节上的表演简直太精彩了!大家都被你的歌声震撼到了。”

林芷琪:“哈哈,谢谢!这次艺术节确实让我收获不少。”

李思琪:“不过你接下来可有的忙了,既要上课,又要训练。”

王梦婷:“对呀,你真的好厉害,能兼顾这么多事情。”

林芷琪:“其实也会觉得累,但是我不想放弃任何一个梦想。”

时间:上午课程时间

郭淑珍老师:“林芷琪,你来分析一下这歌剧的作曲特点。”

林芷琪站起身,从容地回答道:“老师,这歌剧的旋律优美,节奏明快,情感表达非常细腻……”

郭淑珍老师满意地点点头:“很好,芷琪的分析很到位。大家要向她学习,多思考,多分析。”

下课后,同学们围过来和林芷琪讨论课堂上的内容。

同学甲:“芷琪,你怎么对歌剧作曲这么了解啊?”

林芷琪:“我平时就喜欢研究这些,多听多学,慢慢就有了一些感悟。”

同学乙:“你真的好努力,我们都要向你看齐。”

时间:下午训练时间

郑珊教练:“芷琪,今天我们主要进行蛙泳和其他三种泳姿的交替训练。你的蛙泳技术已经很成熟了,但是蝶泳和仰泳还需要突破。”

林芷琪:“好的,教练。我会努力的。”

林芷琪跳进泳池,开始了蛙泳训练。她的动作标准有力,度也非常快。

郑珊教练:“很好,芷琪。现在切换到自由泳。”

林芷琪迅调整姿势,开始自由泳。她在水中如同一条灵活的鱼,游得非常顺畅。

接着,林芷琪又进行了仰泳和蝶泳的训练。但是,她明显感觉到自己在这两种泳姿上还存在一些问题。

郑珊教练:“芷琪,你的仰泳和蝶泳还需要加强腿部的力量和动作的协调性。”

林芷琪:“教练,我会多练习的。”

时间:晚上

林芷琪回到宿舍,室友们都在。

张梓涵:“芷琪,今天训练怎么样?”

林芷琪:“不太顺利,我的蝶泳和仰泳还是没有突破。”

李思琪:“别着急,慢慢来。你已经很努力了,肯定会有进步的。”

王梦婷:“是啊,你要相信自己。你在蛙泳和自由泳上那么厉害,蝶泳和仰泳也一定能行。”

林芷琪:“谢谢你们的鼓励。我会继续努力的。”

时间:训练间隙

林芷琪来到郑珊教练的办公室,请教蝶泳和仰泳的训练方法。

《海豹突击队游泳训练》日常生活和训练(第1/2页)
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