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在祝义鸿和康乐芝的精心治疗下，重赡林晨钟七八后恢复如初，年后一开学张弦就去了金属学院，躲着林晨钟不肯见他。
通过林晨钟花月影被伏击的真实例证，知道了极速训练的好处，寒假开学后特训班毫不犹豫的继续进行第三阶段的极速敏捷性训练。
张百步从第三神技开始由易到难逐步训练六人，合格后加大难度，一直训练到他动用第五神技为止。
他第五神技羽箭的攻击密度似乎是特训班六人躲避能力的极限，六人中最快的张嘤和柳依依只能突破到张百步身前四五十米左右就肯定会被射中，其它几人最多只能靠近七八十米。
高强度的训练让每个人都付出了巨大的辛苦，但也受益匪浅：反应速度得到极大强化，战场生存能力提高不少。
坚持不懈的弓箭射击训练效果也很显着，射箭准头无论远近，八九不离十。
年3月初春，花月影成功进入解封神力40级阶段，可以猎取聚顶灵花了；林晨钟进入39级正向40级迈进；程邬柳三人迈向35级，张嘤修炼到32级；黄有幸成功炼回自己的四片聚顶灵花，众人特意庆祝了一番。
经商量后决定等林晨钟进入40级时再和花月影一起猎取聚顶灵花。
羽箭攻击训练已经触及到了特训班几人应对能力的花板，空耗时间也无法再提高，随即改为空手捉鸟训练，每人在规定的时间内从菲翠林里活捉规定数量的鸟就算合格。
这是练习极速前进，敏捷反应，突破障碍物的跳跃能力，手眼观察协调能力的综合项目，是羽箭射击训练的加强版。
徒手捉鸟是一项难度非常大的运动，除了自带翅膀的张嘤可以胜任之外，谁也没有想过精灵战士还可以进行这种极限训练。
一开始的前几除了张嘤之外其它几人在菲翠林到处乱跑，简单的追蜂逐蝶还可以，对绿树枝头身形灵活、随时可以振翅飞走的鸟类可望而不可及，每每奋力追逐都落个两手空空，干瞪眼无可奈何。
坚持追逐了十几后柳依依第一个捉到了活鸟，而后是花月影，虽然耗时良久才能有所收获，但是毕竟成功了。林晨钟程友弟邬千寿跳跃能力不及女孩们，依旧一无所获，一上午一只鸟也没捉到。
每下午神器、精灵战士名人录、精灵兽理论知识课，然后是跑步训练。花月影和林晨钟晚上还要上语文识字课、算数课。
又练习了十以后，林晨钟程友弟邬千寿可以能做到在树杈间辗转腾挪，跃飞扑跳自如，也能每十分钟捉到一只鸟，女孩们则可以完成每5分钟捉回一只鸟的训练目标。
又训练十左右，六人可以做到在菲翠林里如履平地：身如捷猿，快似飞鸟，在参古木、藤条蔓灌间来去自如，几乎脚不点地的在丛林中来回穿梭。
对于空手捉鸟训练项目更是手到擒来，基本看见就能抓到。
年轻人学的快，进步快，论林间这种快速奔行能力，黄有幸已经追不上他们了。
张百步继续督促六个人勤学苦练射箭，练习攻击快速移动目标特定部位的能力。
《花仙子被抓》第359章 第三阶段极速训练（第1/1页）