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朱雀对南地的清洗持续了一个月，一个月后所有的大妖异兽都回到了朱雀身边，只留下小妖荒兽四处为祸。
九方无云背着一人高的兽皮袋，袋里有水有干肉，还有衣物，手里提着那把四尺横朴刀，头发用兽茎扎起。
九方无云如今体质如何？在浸泡虎雀血后，九方无云体质足够容纳天地灵气，接下来就是修炼的入门，吸纳灵气。
古皮卷上的文字九方无云找兵主战神看过，那是古神时期的文字，兵主战神告诉九方无云，说上面的口诀只能聚集天地灵气容纳己身，没有他用。
九方无云想问问神和鬼关于修炼的事，可是神和鬼却说：“修炼是后天生灵特有的，先天古神生来便是如此，肉身与实力是天生的。”
神鬼不用修炼，他们天生就会神通，执掌规则，所以对修炼无从说起，自然解答不了九方无云的问题。
九方无云只能自己摸索，吸纳天地灵气入体之后，九方无云开始观察灵气去了哪里，不过九方无云不能内视，只能求助神鬼。
神鬼告诉九方无云，灵气经呼吸入肺，随血液流经全身，有堵塞之处灵气不通处。
九方无云想起老翁说的话，灵气入体的第一步就是以灵气淬体，洗髓伐骨，目的应该就是让身体通透，使得灵气运转顺畅。
九方无云没有其它口诀，不知道该怎么淬体，所以九方无云像个个蛮横的方法，吸纳一大口灵气入体，然后憋气，不让灵气跑出去，不断压缩灵气，迫使灵气冲开堵塞的地方。
日复一日的不断尝试，九方无云的方法却是有用，只不过，很多堵塞的地方承受不住灵气冲压，搞的自己伤痕累累。
九方无云如今掌握的鬼帝之道只能动用些许生死规则，只不过是生机旺盛了些许，不能同那日一样短时间内恢复致命伤，只能缓缓恢复非致命伤。
这种蛮横的方法特别痛苦，但九方无云依旧是坚持了下来，先是身体经脉，后是五脏六腑，最后是骨肉，很有几次都是九死一生。
到了最后阶段，九方无云身上的堵塞越来越少，所需要的灵气冲压越来越大，最后的九方无云已经没了什么堵塞，体内就只剩下了微小的杂质。
这些杂质就算再怎么冲刷，就只是打散了而已，并不能排出体外，九方无云只能想办法的把杂质排出体外。
怎么排？如今没有了堵塞，全身上下各个角落都充斥着灵气，但如何催动就是个问题。
九方无云试着出拳踢腿，发力的时候灵气会随着身躯运动，比如出拳时会将发力部位的灵气运到出拳的胳膊，然后爆发。
这样出拳，力道会变得更大，这样踢腿也是一样，然后全身灵气就会消耗一部分，这是被动的灵气运转。
九方无云只能吸纳灵气，而不能主动的运转灵气，只能靠挥拳出腿被动运转灵气。
除此之外，九方无云还发现，所有被灵气冲开堵塞后产生的杂质，会随着灵气运转而移动，如果灵气一步步向外压的话，可将杂质通过汗水排出。
九方无云有了一个明确的修炼方向，那就是扎马步，被动的将灵气聚集腰腹，随即灵气在腰腹爆发，以腰腹为中心由内向外排挤杂质，将杂质推向四肢。
再以挥拳，踢腿，奔走，跳跃，攀爬…等方式排除聚集在四肢的杂质，一直到灵气亏空，再补充，再亏再补，循环往复。
《神鬼之书》第4章 修炼之道（第1/2页）本章未完，点击下一页继续阅读。