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好一个逐字领悟。
啃书是吧？
但是为了青春永驻，我可以的。
“我能拿回来看吗？”毕竟天天蹲在阎罗殿也不是很好。
“当然。”司渊宠溺一笑。
假期还有一周，也不知道能看懂多少，慢慢来吧。
司渊替我拿回来了基本入门的道家心法，这是最适合普通人的类别。
按照他的话来说第一步就是吸收灵气，利用灵气走遍全身的经脉，简单点就是呼吸。
但要有节奏而缓慢。
所以我打坐在床榻上，闭着眼睛默念那些心法，慢慢感受灵气在身体内游走。
就这最简单的入门，就花了我整整一天时间。
但好在颇有成效，过后我便觉得浑身十分轻盈舒畅。
再者就是将身体的灵气转化为灵力。
这一步司渊直接替我走了后门，他不知道从哪找来了许多吸收天地精华的灵石，让我坐在那吸收。
其实我也不知道具体怎么吸收，但我能感觉到有东西在注入我的身体。
我觉得自己是有些天赋在身上的，这些步骤并没有花费我很多时间，对于我来说也不是很难。
然后就到了下一个阶段，筑基。
通俗点就是将身体里充盈的灵力找个地方储存起来。
大部分都是用自己的意志力在丹田处开辟一个储存灵气的空间。
之后便是将储存在丹田里的灵力给稳固住，但是这一步稍有不慎就会出岔子。
司渊便起到了一个监督我不出意外的作用。
而且筑基需要一个漫长的过程，这本古籍里的心法口诀能帮助我许多。
等到修炼的基础打下，别的就看自己的悟性了。
之后便是丹道修炼。
届时便可以修炼一些别的功法，以自身修为达到驻颜的目的。
别的志向我倒是没有，只想能自保，且美貌。
于是这短短的假期，我闲暇时间就陪着小念玩耍，夜深人静时就静下心来默念心法打坐。
很快又到了回去上班的日子，君南烛大手一挥将这几本古籍都赠与我了。
《狐嫁女百科》第85章 百日筑基（第1/3页）本章未完，点击下一页继续阅读。