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蓝雨小说 > 其他类型 > 冬季健康小常识 > 第30章 类风湿性关节炎是怎么引起的该怎么调养

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类风湿性关节炎主要由以下原因引起:

一、遗传因素

部分人群携带特定的遗传基因,使他们更容易患上类风湿性关节炎。研究表明,人类白细胞抗原(h)-dr等基因与类风湿性关节炎的病密切相关。例如,如果家族中有类风湿性关节炎患者,其亲属患病的风险可能会增加。

遗传因素并非单独起作用,通常与其他因素共同影响疾病的生。

二、环境因素

感染:某些细菌、病毒等微生物感染可能触类风湿性关节炎。如牙龈卟啉单胞菌、eb病毒等。感染可能导致免疫系统异常激活,进而攻击自身关节组织。例如,反复的牙龈感染可能与类风湿性关节炎的病有关。

吸烟:吸烟是类风湿性关节炎的一个重要危险因素。吸烟会影响免疫系统,增加患病风险。尤其是对于携带特定遗传基因的人群,吸烟的危害更大。

寒冷潮湿的环境:长期生活在寒冷潮湿的环境中可能增加类风湿性关节炎的病几率。虽然环境因素并非直接导致疾病,但可能与遗传因素相互作用,促进疾病的生。

三、免疫系统异常

自身免疫反应:类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病,免疫系统错误地攻击自身关节组织,导致炎症和损伤。具体机制尚不完全清楚,但可能与t细胞、b细胞等免疫细胞的异常活化有关。

细胞因子失衡:一些细胞因子如肿瘤坏死因子-a(tnf-a)、白细胞介素-(il-)、白细胞介素-(il-)等在类风湿性关节炎的病中起着重要作用。这些细胞因子的过度产生会导致炎症反应加剧,破坏关节组织。

类风湿性关节炎的治疗方法主要有以下几种:

一、一般治疗

休息与锻炼:在疾病作期,患者应适当休息,避免过度劳累,以减轻关节疼痛和肿胀。当症状缓解后,可进行适当的关节功能锻炼,如伸展运动、关节活动度训练等,以防止关节僵硬和肌肉萎缩。例如,患者可以在早晨进行简单的手指伸展、手腕旋转等活动。

物理治疗:包括热敷、冷敷、按摩、针灸、理疗等,可以缓解关节疼痛、减轻炎症、促进血液循环。例如,热敷可以缓解关节疼痛和僵硬,冷敷可以减轻关节肿胀。按摩和针灸可以放松肌肉、缓解疼痛。理疗如声波、电刺激等可以促进关节修复。

心理支持:类风湿性关节炎是一种慢性疾病,患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。因此,给予患者心理支持,帮助他们树立战胜疾病的信心,非常重要。例如,患者可以参加病友会,与其他患者交流经验,分享心得。

二、药物治疗

非甾体抗炎药(nsaids):如布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康等,可以减轻关节疼痛、肿胀和炎症。但此类药物不能控制疾病的进展,且长期使用可能会有胃肠道不适、肝肾功能损害等副作用。例如,患者在疼痛作时可以服用布洛芬缓解疼痛,但应注意不要长期大量服用。

改善病情抗风湿药(dards):这是治疗类风湿性关节炎的核心药物,包括甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等。此类药物可以延缓疾病的进展,防止关节破坏。但起效较慢,通常需要数周甚至数月才能挥作用。例如,甲氨蝶呤是治疗类风湿性关节炎的常用药物,患者需要在医生的指导下长期服用。

生物制剂:如肿瘤坏死因子-a抑制剂、白细胞介素-抑制剂等,可以特异性地抑制炎症因子,快缓解症状,延缓疾病进展。但价格较高,且可能会有感染等副作用。例如,对于传统治疗效果不佳的患者,医生可能会考虑使用生物制剂。

糖皮质激素:在疾病活动期,可短期使用糖皮质激素,如泼尼松、甲泼尼龙等,以快缓解症状。但长期使用糖皮质激素会有很多副作用,如骨质疏松、糖尿病、高血压等。因此,糖皮质激素应在医生的指导下谨慎使用,且逐渐减量至停药。例如,患者在疾病急性作时,医生可能会给予小剂量的糖皮质激素短期治疗。

三、手术治疗

关节置换术:对于严重的关节破坏、畸形,影响关节功能的患者,可以考虑进行关节置换术。如髋关节置换、膝关节置换等。关节置换术可以显着改善患者的关节功能,提高生活质量。例如,一位严重的类风湿性关节炎患者,膝关节畸形严重,无法行走,经过膝关节置换术后,可以恢复正常行走。

滑膜切除术:对于滑膜增生严重的患者,可以进行滑膜切除术,以减少炎症反应,延缓关节破坏。但滑膜切除术并不能根治类风湿性关节炎,术后仍需要药物治疗。例如,一些患者在药物治疗效果不佳时,医生可能会建议进行滑膜切除术。

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以下是一些适合类风湿性关节炎患者的食谱:

一、薏仁山药猪肚汤

-材料:薏仁、山药各o克,猪肚个,生姜、葱、盐适量。

-做法:将猪肚洗净,切成小块,与薏仁、山药、生姜一起放入锅中,加适量水,大火煮开后转小火炖煮至猪肚熟烂,加入葱和盐调味即可。

-功效:薏仁具有健脾利湿、清热排脓的作用;山药可健脾益胃、滋肾益精;猪肚有补虚损、健脾胃的功效。此汤有助于缓解类风湿性关节炎患者的关节疼痛和肿胀,同时还能增强身体的免疫力。

二、桑枝鸡汤

-材料:桑枝o克,老母鸡只,盐适量。

-做法:将老母鸡洗净,切成小块,与桑枝一起放入锅中,加适量水,大火煮开后转小火炖煮至鸡肉熟烂,加入盐调味即可。

《冬季健康小常识》第30章 类风湿性关节炎是怎么引起的该怎么调养(第1/4页)
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