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一种玄学：正念越强，好运越多（好文）
洞穿内心，清醒活着，邂逅美好
很显然，人这一生，总有坎坷，总有无常。
如果一个人始终杂念太多，想法太多的话，生活就会越被动，人生就会遇上更多的霉运。
只有打造强大的正念，不害怕，不抱怨，不纠缠，不懈怠。
就如同冥想专家安迪·普迪科姆说的：
“很多人的疲劳并不是来自身体，而是来自大脑里无意识的杂念。”
如此，一个人才能够在现实当中，真正靠自己的正念，发挥出正向磁场能效，助力自己走出霉运，屏蔽不幸。
最终，转身迎接好运，过上更好人生。
01
打造正念
什么是正念？在一本书《十分钟冥想》中给出了这样的解释：
“正念，就是不带批判地与此时此刻产生连接，就是你能够完完整整地生活在当下，而不是在心中对此刻充满了各种各样的批判。”
其实，很多人在现实生活当中过得很疲惫，活得很焦虑的原因，并非是睡眠不足，恰恰是杂念太多，烦恼太大。
到最后，被各种各样的杂念和想法，拖垮了自己。
人活着，一定要学会劳逸结合，不能固执于工作，也不能放纵于享乐。
能够让自己做到在生活和工作当中，做到某种权衡，达到平衡的境界。
如此，一个人才能够更加健康，也更加平静地享受到生活的快乐和人生的乐趣。
积极心理学之父的米哈里·契克森米哈赖，曾把休闲方式分为两种：
“一种是被动式休闲，是指做那些不需要思考的事情，比如刷手机、看电视、玩游戏……
一种是主动式休闲，是指做那些需要集中注意力的事情，比如阅读、运动、冥想……”
可以这么说，一个人只有不断地让自己处于一种和谐的、松弛的状态，才能够活得更自在，更得劲。
同时，这些人往往会更有效率地完成某些目标和项目，毕竟对于他们来说，该玩的已经玩了，那么接下来该做的，自己就应该好好去做。
给到自己正向反馈，一个人才会更加愿意拿出更好的状态，更专注的精神，以及更负责的态度，去对待手头上的工作。
说到底，人的正念一旦对了，心态就会对，心态对了，做事就顺了，慢慢生活也就可以好起来了。
很认同《活法》里的一句话：
思想是画笔，人生是画布，人的思想不同，人生的画卷也不同。改变你的心态，你人生的色彩可以绚烂夺目。
打造你的正念，塑造你的思想，强大你的心态，早晚有一天，你会发现自己已经描绘了一幅绚丽多彩，美妙无比的人生画卷。
02
强大信念
一个人的念想对头，那他的正念就对头。
正念对头了，靠自己的自觉和自律执行下去，正念就会变成信念，最终信念就会对头。
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