蓝雨小说www.lanyuting.com
张丽又说了几句打击人的话，但田薇薇面无表情无动于衷，她只好住嘴了。
晚上睡觉前，田亮说“你今天怎么又那样说小薇孩子自己想要努力，你就在那泼冷水。”
张丽有些底气不足，小声嘟囔“我就怕你们希望太大，最后没法实现，她两头都不落，将来可怎么办”
“那你也不能事情还没做呢就开始唱反调吧孩子心里多难过咱们也不说别的，她想要去做，咱们能给她找人，有多少钱花多少钱，别让孩子回头抱怨我们什么都没做。”
张丽沉默了几分钟，才说“你说的对。唉，我们也没什么本事，一辈子也就这样了，没有什么钱留给她俩。女孩子还是有点钱比较好一点，以后结婚了在婆婆家也不至于受气。”
田亮反问“你也没什么嫁妆就嫁给我了，我让你受气了吗”
“那是我命好，我婆婆是个老实人，又不跟我们住在一起。万一她俩找不到好婆婆，天天受气，那我可受不了。”
“得了，至少还要有10年你才考虑做丈母娘的问题，现在想的太多了吧”田亮似乎才想到女儿们是会长大的，将来要谈恋、结婚嗐怎么越想越不是滋味呢
“睡觉睡觉。”
田薇薇兴致高昂，要求迫切，周二下午便跟着田亮去了大学操场。
第一天，干些什么呢
也没什么，周瑾纶要田亮拿了一副起跑器来，在操场的一角安放好，做了示范动作。
“你没有练过怎么用起跑器，正式比赛100米必须要用起跑器，别小这么两块金属，可以大大提高你的起始速度，起跑速度很重要，跟压线一样重要。确切的说，就没有不重要的细节。”周瑾纶按住她的脚后跟，纠正姿势。
“今天就练怎么起跑。跑到这儿，”周瑾纶指着前面跑道的最外一圈弯道线，“折返回来，稍微休息一下，然后继续练习。田师傅，给她找个本子，让她自己计数，画正字，今天下午练到4点，练习起跑100次。”
起跑一次按照1分钟计算的话，2小时应该是120次，留了足够的休息时间，不会很累。周瑾纶考虑
到她从来没有经过正规训练，这个强度不大，她应该可以完成。
周瑾纶要上课，田亮也要去工作，几分钟后，田薇薇独自待在操场的一角。
蹲下，在起跑器上找好两只脚掌的位置，腿部用力，蹬出去，跑出去。
光是起跑器就练了5天，周三加上了中途的慢跑2公里。
操场是400米的跑道，2公里是5圈，跑起来其实不太累，周瑾纶说她天生就能掌握好换气节奏，这跟天赋有关，也跟肺活量有关，还给她专门测了一下肺活量，惊讶她瘦瘦的，肺活量居然不小，能赶得上高中生了。
周日不训练，周瑾纶说这是让她有个缓冲，就是专业运动员也不需要每天保持高强度训练，更何况她刚开始训练。
张丽这几天也没说什么打击人的话，学校离她上班的超市很近，都不用过马路，张静放学后顺着人行道，6、7分钟就能走到超市，其实说起来是不需要人专门接放学的。田薇薇现在每天下午训练到4点半，然后做做放松按摩，5点半跟田亮回家，葛培华帮她拿回下午发的作业本，俩人在一起做作业，7点吃饭，吃过饭再做1小时作业，然后洗澡睡觉。
小学作业对她来说根本不是问题，就是做全对也不是问题，因为课程没什么难度，作业、考试完全可以达到全对，在田亮和张丽来，大女儿这是“开窍”了，心里其实是很高兴的。
到了第二周，周瑾纶验收了她起跑的姿势，觉得不错，已经基本掌握起跑的正确姿势，接下来就是要提高起跑速度了。
起跑速度的提高是跟体力有关的，她还是个孩子，没法跟成年人相比。周瑾纶为她安排的训练计划也很是循序渐进，慢跑长度逐渐加码，几周后，加到慢跑4公里。
4公里，10圈而已。
运动量猛增，田薇薇的食量也迈上了一个新台阶。
平时一小碗的食量，现在直接上了大两号的碗，吃的只比田亮少一口。几周时间，成果斐然，小脸圆鼓鼓的，脸色红润，胳膊腿儿都长肉了，还是很结实的肌肉。
个子也长高了，最显著的便是9月穿着还正好的长裤，10月底就到了脚踝上。
“哎呀个子长高了，脚也长大了，又得买新鞋新裤子。”张丽虽
然一副嫌弃的口气，但实际上也是高兴的，“眼着就长成大姑娘了。”
“妈，我也想买新裤子新鞋子。”张静赶紧说。
《百米跑道是几米》5第 5 章（第1/2页）本章未完，点击下一页继续阅读。