蓝雨小说www.lanyuting.com
>
对于这样的身体,如果晨晨越是吃辛辣和肉食。身体的负担就会越重,所以张叔的营养饮食还是有点用处的。尤其是清淡的口味,对晨晨现在的身体而言还是很重要的。
但陈晨就不怎么开心了,她听了张叔说的话以后立刻斜睨儿了张叔一眼,然后闷闷不乐的问道:“只有我单独制定饮食方案,那念念呢?念念难道不和我吃一样的东西吗??”
“念念小少爷最近的体检报告表示他的身体很健康。”赵叔认真开口,“而且她和你的体质不同,它的体质比较虚,需要更多蛋有营养的食材来进补。言净味对他来说也很重要,所以他不需要坚持太久,营养饮食的方案,他只需要坚持三天,清清肠胃就好”
这是晨晨生平第一次对念念感到嫉妒。
在自己只能啃木耳啃大头菜吃白粥大米饭的时候。这个念念竟然可以为所欲为,想吃什么就吃什么!
同样是人,差距怎么这么大呢?
“我不干这不公平。我要和念念吃一样的东西,要不然念你和我吃一样的东西也行,如果分开,那我就不吃了,反正我就是要和念念吃一样的,你们%还有没有点人之权利啦??”
“晨晨小少爷,你和念念少爷虽然是兄弟,但你们两个的体质有很大的差异,你的题只要比念念少爷强很多。所以在很多事情上念念上也需要吃进补的食物,你不需要,我是为了你的身体着想,请您一定要配合我好吗?”
张叔说的言语可气。声音坚定眼神儿也十分诚恳。晨晨一脸都不愿意,但是又不舍得辜负张叔这番好意。所以心情很纠结。
然而,不等她纠结完,张叔就已经自顾自的决定好了接下来一个月里晨晨所有的食谱。
晨晨大概看了一眼,整个人都被雷住了。
大头菜,青椒。胡萝卜。萝卜。
五谷米饭粥,黑米粥,白米粥,糯米粥。
鸡胸肉。
以上这些食材每天都轮着花样的做。但绝对不会超出这些食材。换句话说,就是他接下来一个月粒只能吃这几样东西。
“张叔,我不喜欢吃胡萝卜,也不喜欢吃萝卜干,不喜欢吃大头菜,也不喜欢青椒。”晨晨心中气愤不已,忍不住开口抗议,张书看着晨晨。很严肃地摇了摇头“从今开始一个月内你只能吃这些。这些食物对你的身体有好处。差不多过了这一个星期。你身体的事。体虚和体热状态就会降下来了”
“其实应该在这里面多添一道木耳吧。”念念看了一眼晨晨的菜单,随口说道,“木耳是清道夫。对身体也是有帮助的。羊肝儿呢?和胡萝卜的功效差不多。我觉得你张叔你可以把这两样都加进去。以后可以来回交替着做!”
“你就别火上浇油了,你就不能提一些有建议性的问题吗?”晨晨看着念念总觉得他是过来幸灾乐祸的。
念念一脸无辜的耸了耸肩:“我现在提的不就是有建议性的问题吗?总让你吃胡萝卜你肯定不开心呐。那就换成羊肝儿呗。两样换着吃,至于木耳,我觉得木耳比你刚刚念出来的那些菜要好的多的多吧?真是不识好人心,我明明是在帮你。”
“我真是谢谢你的帮忙。”晨晨咬牙切齿。
念念看着他吃瘪的样子,心中幸灾乐祸。
卓凌燃看了一眼墙上的时间,忽然站起身:“时间不早了,我回书房办件事。晨晨,念念,你们两个人早点睡,若宁,你要不要和我一起来书房?”
“你那书房贼没劲”冷若宁忍不住摇头“里面也没什么好吃的,更没什么好玩儿的,而且你书房里的书我都看不懂。全都是经济类的。没意思,我不去。”
“其实少爷的书房里面道也并不全都是那些书。”张叔听了冷若宁的话以后忍不住开口解释,“少爷的书房里还是有一些你喜欢看的书的,只不过一直都放在最上面。所以你没有看到。”
“我喜欢看的书。你怎么知道我喜欢看什么书呢?张叔。”冷若宁说完又忍不住补充,“也许是以前太好和我11号的爱好完全不同也说不定呢。我好象没有说过我喜欢看什么书诶。”
“你的确没说过,但我知道。”张叔说完,微微一笑。转头看向卓凌燃,“少爷,您介意我带夫人去年书房里转转嘛。”
“当然不会介意了。”卓凌燃微微一笑,想都不想便答应了,本来他也是想带着若宁去书房的,现在刚刚好。
“夫人,您跟我来。我带您去这个地方看看,这个地方你肯定是从来都没来过。”张叔一边儿说着,一边儿带着他推门走卓凌燃的书房,然后大步往里走,走到最里面的一个角落里以后忽然顿住脚步。
看到张叔不走了西牙往面前看了一眼有些奇怪:“张叔,这边儿是墙壁,您带我来这儿干嘛?我没看到这里有放书啊?”
听到冷若宁这么说,张叔伸手朝上面指了指。
冷若宁抬头看了一眼。紧接着整个人便愣住了。
好多书。
这屋子最上面的角落里竟然有一个小柜橱儿,
或许是因为她个子不够高的关系,所以一直都没有看到。也没有留意。
这柜橱的外面是玻璃门,里面有好多好多的书。而且还有游记。还有一些人物小传,还有一些。小神奇的玄幻故事,鬼故事。果真是她爱看的类型。
第251章烧伤
“看来我失忆以后和失忆之前的爱好没什么变化啊,我从前也喜欢看这类型的书吗?我现在也喜欢。”他一边叹息着说着,一边儿踮着脚,和张叔一起站在椅子上,一左一右的拉开小橱柜的柜门。
《妈咪又有喜了!》第391章(第1/1页)