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吴诗诗站在镜子前，她的眼神深邃而坚定。
镜中的她，仿佛是一个陌生人，又仿佛是一个久违的朋友。她轻轻地开口，声音低沉而有力：“你还好吗？”
镜中的她微微点头，嘴角勾起一抹淡淡的笑意。吴诗诗继续说道：“我知道你很累，但你必须坚持下去。”
她的声音在空荡的房间里回荡，仿佛在与另一个自己对话。
这种对着镜子说话的方式，是她最近研究的一种心理治疗方法。
她相信，通过这种方式，人们可以更好地面对内心的恐惧和焦虑。
吴诗诗的闺蜜阿美站在门口，静静地看着这一切。她知道，吴诗诗正在经历一场心灵的洗礼。
阿美轻轻地走进房间，坐在吴诗诗的身边，温柔地说道：“诗诗，你真的相信这种方法有效吗？”
吴诗诗转过头，看着阿美，眼中闪烁着坚定的光芒：
“阿美，我相信。我相信每个人都有能力治愈自己，只要他们愿意面对内心的真实。”
阿美点了点头，她知道吴诗诗是一个心灵导师，她总是能够找到最独特的方式来帮助别人。
阿美握住吴诗诗的手，轻声说道：“我会一直支持你，无论你做什么。”
吴诗诗微笑着，眼中闪过一丝感激：“谢谢你，阿美。有你在，我感到很安心。”
两人静静地坐在房间里，仿佛时间在这一刻停滞。吴诗诗再次转向镜子，
继续她的对话：“你还记得那个夜晚吗？那个让你感到无比恐惧的夜晚。”
镜中的她微微皱眉，仿佛在回忆那段痛苦的往事。
吴诗诗继续说道：“我知道你很害怕，但你必须面对它。只有这样，你才能真正地解脱。”
阿美看着吴诗诗，心中充满了敬佩。她知道，吴诗诗正在用自己的方式，
帮助自己走出阴影。阿美轻声说道：“诗诗，你真的太勇敢了。”
吴诗诗微微一笑，眼中闪过一丝苦涩：“勇敢？也许吧。但有时候，勇敢并不是一件容易的事情。”
在接下来的日子里，吴诗诗开始更加深入地运用这种对着镜子说话的方法。
每天，她都会在镜子前静静地坐下，与自己的内心开始一场深入的对话。
“你还记得那个让你感到无比恐惧的夜晚吗？”吴诗诗问道，她的声音低沉而有力。
镜中的她微微皱眉，仿佛在回忆那段痛苦的往事。然后，她缓缓地点了点头：“是的，我记得。”
吴诗诗深深地吸了一口气，然后继续说道：
“那个晚上，你感到非常害怕，你觉得自己无法逃脱那个阴影。但你没有放弃，你坚持了下来。”
镜中的她微微一笑，仿佛在为过去的自己感到骄傲。吴诗诗看着她，眼中闪烁着理解和同情。
“你知道吗？”吴诗诗继续说道，“你之所以能够坚持下去，
是因为你内心深处的力量。那种力量让你战胜了恐惧，让你逃脱了那个阴影。”
镜中的她微微点头，仿佛在为吴诗诗的话感到认同。吴诗诗看着她，眼中闪烁着坚定的光芒。
“所以，你不能放弃。”吴诗诗说道，“无论你遇到什么困难，你都不能放弃。因为你有力量，你有能力战胜它们。”
阿美看着吴诗诗，心中充满了敬佩。她知道，吴诗诗正在用自己的方式，
帮助自己走出阴影。阿美走过去，轻轻地拍了拍吴诗诗的肩膀。
“诗诗，你真的太勇敢了。”阿美说道，“我真的很佩服你。”
吴诗诗微笑着，眼中闪过一丝感激：“谢谢你，阿美。有你在，我觉得自己更有力量。”
然而，生活并不总是一帆风顺。就在这时，吴诗诗遇到了一个挑战。她的母亲突然生病，需要她回家照顾。
这对吴诗诗来说是一个巨大的挑战，因为她一直都在努力地克服。
自己的恐惧和焦虑，而现在，她需要面对的是一家人的期望和需要。
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《心若芬芳下一句是什么》第85章 心理治疗的办法（第1/1页）