蓝雨小说www.lanyuting.com
睁开眼睛的第一件事就是做眼睛保健操，眼睛的周围有许多穴位，按摩这些穴位可以缓解眼疲劳，有很好的保健作用，经常按摩可以达到美容养颜的效果。
在我做眼睛保健操的时候老公在练习拉力器。
用拉力器来锻炼身体也就是相当于做仰卧起坐，甚至比做仰卧起坐效果更明显，更容易一点。
我躺在床上做了两遍的眼睛保健操，闭上眼睛休息了一会儿，又刷了几个抖音视频就起床了。
今天的早餐是：洋葱炒萝卜丸子、辣椒炒茶豆皮、小米红枣粥、肉包子。
吃过饭后，老公就和紫阳到新房子里去了，我把碗筷收拾好换好衣服准备到父母家。
下楼后我的电动车没了，我记得车子就放到楼道门口的呀！难道是被小偷走了？
我记得昨晚我把车钥匙拔下来放在书包里的，于是就到包里找了一遍，没有找到，我的脑袋蒙了一下，难道昨晚车钥匙没有拔下来！我是越想越害怕，这可是我花了两千块大洋刚换的电动车啊！还没有骑到一百天就不见了，我的肉当时就疼了起来。
不行，我要报警追回我的电动车。我立刻掏出手机拨打11o，当手指触碰到1的时候瞬间想到了老公，是不是我的车子被他骑去了呢？
于是我拨打了老公的电话：“房，我的电动车是不是被你骑去了？”
老公说：“我骑的是自己的电动车。”
我说：“我的车子不见了。”
然后我又给子尧打去电话，子尧说他已经到小区门口，挂上电话，只看见子尧骑着我的电动车向我走过来。
我对他说：“吓死我了，我还以为车子给偷走了差点报警了，你骑我车子怎么不给我说一声呢？”
子尧说：“临走的时候我跟你说了，你可能没有听见。”
想想也有可能，前段时间我左边的耳朵一直在响，这两天耳朵虽然不响了但听力下降了，如果把右边耳朵堵上左耳朵一点都听不见，哎呀！这可怎么了噢！
我问子尧：“你还去新房子里吗？要去的话我送你过去。”
子尧说：“我回来有点事不去了。”
我说：“那你回家吧，我去你姥姥家。”
当我到了父母家时，母亲在摊着白菜萝卜馅的煎饼，父亲在客厅看着电视。
母亲把刚摊好的煎饼拿过来叫我吃，我说：“我搁家里吃过来的。”
我又说：“俺妈，我来摊你起来上屋里歇一会。”
母亲说：“你摊没有我摊的好吃，你上屋里看电视去。”
我坐在堂屋门口的板凳上，打开番茄小说到我的书架里去找《很老很老的老偏方》这本书，然后点开开始看了起来。
书中有一个教人怎么预防老年痴呆的方法，我感觉不错，毕竟岁月不饶人掌握这个方法没有什么坏处。
书里是这样说的：
1、舌尖抵住牙床在口腔里顺着一个方向转动1o圈，然后再反方向转动1o圈。
2、嘴唇微张，舌头尽量伸出然后缩回，一伸一缩15次。
3、嘴巴张开，伸出舌头左右摇摆一分钟。
《退休后的每一天都灿烂》第2024章 年11月13号（第1/2页）本章未完，点击下一页继续阅读。