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次日，付佳希闲来无事，陪岳靳成去了私教工作室。
原本以为只是跑跑步，练练力量，却没想到，训练程度比她想象中大得多。倒也不全是恐怖的器械，而是密集、变化多的局部训练动作。
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岳靳成练得一身汗，因为用力充血，手臂的肌肉线条特别好看。
付佳希跃跃欲试，“这个我也能拉得起。”
她没有上过系统专业的私教课，平日只跟着比较火的健身博主视频练一练。
岳靳成制止她，“发力不对会伤身体，来，我教你。”
单杠硬拉。
他站在她身后，一步一步指导，“双脚再分开点，膝盖别弯太多。”
付佳希有点健身知识，很快能领会要义。
“我的腰是不是弯得太多了？”
“嗯，都顶到我了。”
付佳希瞪目，“岳靳成，你最近有点放肆。”
“是真的顶我了。”岳靳成皱眉，“我纠正你的错误，你想什么呢？”
付佳希将信将疑，“那我再起来点儿？”
“顶着吧，也可以，我带点力气给你。”岳靳成教得认真，让她连做了四组。付佳希觉得还行，并且感兴趣，又指着史密斯杠，“那个呢，练什么的？”
“臀和腿。”
“你好像很喜欢练腿。”
“嗯，能保持体格和力量。”岳靳成淡淡瞥她一眼，没说后半句。
见她兴致高，岳靳成索性让Alice带着她上了半节课。
第二天，付佳希浑身跟被碾过似的，肌肉酸痛，起个床都伤筋动骨一般。
乍然的力量训练，哪怕不算强压，但对新手来讲，仍是高强度了。
付佳希龇牙咧嘴，疼痛难忍，给俞彦卿打了个电话请假。
原本今日是要出一趟短差，付佳希不想死在半路。
俞彦卿听她声音不对劲，“你这是怎么了？”
“我没怎么，就是浑身疼。”
那端安静几秒，俞彦卿才沉声嘱咐，“注意身体，好好工作，晚上精力时间多的话，盯盯盘。”
付佳希觉得他大概率是误会了，“不是，我真的昨天只是去健了个身。”
俞彦卿冷酷道，“批你一天假，明天再不来，就扣你工资。”
岳靳成说他这老板当得没格局。
付佳希说，“某种程度上，他都不算老板，单枪匹马习惯了，在自己身上已经找到价值，不需要通过别的平台去实现。”
岳靳成淡声，“哦，你又夸他。”
付佳希笑，“好好好，也夸夸你，你最棒了。”
“哪里棒。”
“棒。”
—
气候回暖，岳家那边，岳璞佪的身体较冬天有所好转。
家里的人递来话，说老爷子如今能吃个半碗饭，清醒的时间也长了，每天上午都要出去遛遛弯。
《升温by姜稚霍君山全文免费阅读》第 66 章 复婚（第1/2页）本章未完，点击下一页继续阅读。