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次，本打算上午去。
可奈何她们能那早起，马拉松劲在第天作地更加明显。
所以一直拖延到中午，三在酒店随便吃了一点，等到下午两点多左右才启程出。
林渊开车，先送了萧莉家，然再送韩雨。
至于他自己，本打算送完韩雨，就自个跑步去。
可韩雨一再坚持，让他把车开去。
下午六点多，林渊到家中，赶上了一顿晚饭。
李秀青见他开了一辆车，便问车谁。
林渊糊其辞说一个朋友，可谁知李秀青尖，车里面内饰，以及车风格看着明显像女孩子车。
晚饭时候，少旁敲侧击林渊。
搞得他匆匆扒拉了两口，就上楼洗澡去了。
换上一身衣，穿戴上一身负重设备。
如今，他做基础训练负重，拉到了一百十五斤。
负重背心上钢板加到了十五块，共七十五斤，绑提升到三十斤。至于绑手，重量直接拉拉，十斤。
重量，相当于扛着一名体格中等成年男子。
林渊出了家门，便朝着锦江河而去，先过了石桥，然再顺着河流上流方向，做跑步训练。
只因河对面一马平川开阔农田，夜晚容易走岔路。
沿着一尺左右田埂，林渊先缓步而跑，但度在断加快，等到五分钟，他度拉。
在那狭窄田埂上，健步如飞，宛如夜莺。
半小时，林渊然跑出了松坪村地界，到了上游榕福村。
要说他们地方村子取名大多和树木关。
松坪村，多针叶松，故而唤作松坪，东北接壤红杉村，则多红杉木，故叫红杉村。
红杉村再往北去，就榕福村，榕福村因村口处一参天大榕树而得名。
林渊跑到了榕福村，又折返。
其中路程，将近三十公里。
负重o斤，一个小时，三十公里，纵林渊如今体质，也跑得大汗淋漓。
跑步训练结束，林渊又脱了鞋袜，将挽到膝盖上，然到一处河段，走了下去。
一处河段，离石桥远。
《极武道百度百科》第101章 江畔何初见月新（第1/3页）本章未完，点击下一页继续阅读。