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府邸建成期间，祝一虹让黑虎堂送来两册横练，不过临时找不到上乘武学，仅仅是中乘。
【铁头功】、【鹰爪功】
在中乘横练里，两门武学能算是不入流。
但沈炼喜出望外，因为铁头功与鹰爪功都针对的是骨骼，特别是铁头功，可以护住要害。
他通过劲力内炼骨骼的方式修行，并且桩法也没有落下。
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